Decía Albert Einstein que “la creatividad es la inteligencia divirtiéndose”. Por ello, podemos entender como creatividad al proceso de creación y descubrimiento de nuevos problemas… Leer más
La creatividad: un valor fundamental en la vida y en el trabajo. Leer más »
Aunque cada vez está más normalizado el cuidado de la salud mental, sigue existiendo cierta reticencia a pedir la ayuda de un psicólogo. Esto se
«Querido psicólogo…»: El testimonio de un paciente. Leer más »
Puede que hayas oído hablar en los últimos tiempos del concepto de autocompasión. Si no has profundizado sobre este tema, a lo mejor asocias la
¿Qué es la autocompasión y cómo puedo practicarla? Leer más »
¿Qué es el amor propio? El amor propio tiene que ver con la forma con la que nos relacionamos con nosotros mismos, que luego se
El amor propio y el autocuidado Leer más »
La zona de confort es un concepto ampliamente utilizado en la psicología popular, en los libros de autoayuda y en ambientes propios del crecimiento personal.
¿Cómo puedo salir de la zona de confort? Leer más »
¿Por qué El Valle del Jerte para nuestra escapada rural de descanso? Hemos elegido El Torno, un pequeño municipio situado en la falda de los
Escapada rural para personas con enfermedad mental Leer más »
Desde que nacemos, vamos aprendiendo a relacionarnos con nuestras emociones. Nuestros padres, familiares, profesores, amigos y el resto de las personas con las que nos
¿Por qué escondemos la tristeza? Claves fundamentales para entenderlo. Leer más »
¿Cuántos de nosotros hemos traído a nuestra mente la imagen de un entorno paradisíaco para encontrar un estado de calma y relajación? Un paisaje de
El efecto de la naturaleza en el bienestar psicológico Leer más »
España es el segundo país de la Unión Europea con mayor tasa de separaciones y divorcios. Esto, a veces, puede ser vivido o interpretado como
Separación y divorcio en los padres: efectos en los hijos Leer más »
Tener una buena comunicación es clave para tener unas relaciones sociales, personales y familiares sanas, así como para resolver adecuadamente nuestros conflictos. Sin embargo, esta
La escucha activa, una forma de conectar con los demás Leer más »
El desarrollo de la personalidad es un fenómeno amplio, complejo y con gran controversia dentro de la psicología. Desde MentalMadrid, y tratando de simplificarlo, entendemos
La personalidad histriónica: claves fundamentales Leer más »
En el post de hoy vamos a comentar dos fenómenos sociológicos que tienen gran relevancia e influencia en nuestro bienestar psíquico y social y que,
El efecto Pigmalión y la profecía autocumplida Leer más »
Son muchos los mitos que existen en la sociedad sobre las relaciones de pareja y el amor romántico. Estos pueden hacer que permanezcamos en relaciones
La relación de pareja, una fuente de crecimiento Leer más »
Las pérdidas, las despedidas y las renuncias forman parte de la vida y, como tal, es algo con lo que hay que aprender a lidiar.
¿Qué es el estrés? Podemos entender el estrés como un estado de sobrecarga para la persona, ya sea por los estímulos que vengan de fuera
Conocer el estrés: la clave para manejarlo. Leer más »
Si hace semanas publicábamos un post acerca de la importancia de los límites y normas en la infancia, hoy lo hacemos centrándonos en la adolescencia.
La importancia de poner límites y normas en la adolescencia. Leer más »
La autoestima es uno de los pilares más influyentes en el bienestar de las personas. Cómo sea la autoestima de una persona va a influir
Autoestima de un hijo ¿Cómo pueden favorecerla sus padres? Leer más »
A lo largo de la vida, vamos enfrentándonos a diversas pérdidas. Estas forman parte de la vida y, por ello, estamos preparados psicológicamente para poder
¿Cómo ayudar a quien está atravesando un duelo? Leer más »
Afortunadamente, el estigma asociado a la salud mental se va reduciendo. Sin embargo, aún hoy en día existen muchos prejuicios en torno a la psicología
¿Cuándo es necesario ir a un psicólogo? Leer más »
La psicología, en general, y la psicología clínica, en particular, tienen como objetivo principal intentar que la persona que acude a terapia pueda encontrar en
¿Cómo se cuida un psicólogo? Leer más »
Los límites y normas están presentes en la mayoría de los ámbitos de nuestra vida. Es común haber oido hablar de estos conceptos y para
La importancia de límites y de normas en la infancia Leer más »
¿Por qué Torremolinos para nuestras primeras vacaciones supervisadas de este verano? Hemos elegido Torremolinos, un municipio de la provincia de Málaga situado en la Costa del
Vacaciones Supervisadas: Torremolinos (Málaga) del 13 al 17 de Junio Leer más »
El 14 de febrero marca una fecha para celebrar las relaciones de pareja….y para recordarles a las personas que no tienen pareja que están solas
San Valentín: causas de la presión social Leer más »
En el campo de la salud mental de los jóvenes, los datos proporcionados por la Federación Mundial de la Salud Mental (WFMH) alarman: la depresión
Cuidar la Salud Mental de Jóvenes: Un Valor Incalculable Leer más »
¿Por qué Cazorla para nuestro viaje supervisado de Semana Santa? Hemos elegido Cazorla, un pequeño municipio de la provincia de Jaén que se encuentra en
Viaje Supervisado: Cazorla (Jaén) Del 13 al 16 de Abril Leer más »
La pérdida forma parte de la vida. Sobrellevarla cuando se trata de un amigo cercano o de un familiar podría ser uno de los mayores
Cómo superar la pérdida de un ser querido Leer más »
¿Qué es el insomnio? El insomnio es el trastorno de sueño más frecuente en la población general. Consiste en una reducción de la capacidad para
¿Sufres insomnio y no sabes por qué? Estas claves te pueden ayudar a solucionarlo Leer más »
Casi con total seguridad, todos nosotros hemos escuchado alguna vez las palabras autoestima y autoconcepto, pero ¿sabemos realmente qué significan? ¿Qué son la autoestima y el
Autoestima en los padres: influencia en los hijos. Leer más »
Como cada 10 de Octubre, fecha elegida por la Federación Mundial de la Salud Mental en 1992 para llamar la atención sobre la importancia de
Día Mundial de la Salud Mental: educación inclusiva, salud mental positiva. Leer más »
El acompañamiento terapéutico es necesario porque las personas que tienen un diagnóstico de trastorno esquizoafectivo suelen necesitar asistencia a domicilio y apoyo para las actividades más básicas y cotidianas.
Acompañamiento Terapéutico para personas con Trastorno Esquizoafectivo Leer más »
