MentalMadrid BLOG

Publicamos artículos de interés relacionados con el mundo de la psicología, y mucha más información muy interesante

¿Qué puedo hacer ante un caso de Esquizofrenia?

Cada vez con más frecuencia escuchamos términos como esquizofrenia, brote psicótico, psicosis... Generalmente, cuando escuchamos estos vocablos en medios de comunicación o incluso en nuestro entorno, se nos vienen a la mente una serie de ideas preconcebidas con las...

Estrategias psicológicas para afrontar la cuarentena

Cuando las cosas marchan bien, parece incluso atractiva la idea de quedarnos dos semanas en casa en compañía de nuestros familiares o amigos. Ahora bien, cuando esto ocurre porque no queda otra alternativa y no siendo nosotros los que la hemos elegido, el...

¿Soy una persona obsesiva?

Vivimos en una sociedad en la que ciertos comportamientos que están guiados por estilos de pensamientos obsesivos están muy valorados, ya que implican alto rendimiento y productividad. Tener ciertas capacidades y competencias como la minuciosidad, la capacidad de...

Tricotilomanía

¿Sabías que existe un tipo de trastorno en el que la persona se arranca el pelo? Este tipo de conducta se llama Tricotilomanía. La Tricotilomanía la podemos considerar (según el DSM-5, Manual Estadístico de Trastornos Mentales) dentro de los Trastornos...

¿Qué es la autocompasión y cómo puedo practicarla?

Puede que hayas oído hablar en los últimos tiempos del concepto de autocompasión. Si no has profundizado sobre este tema, a lo mejor asocias la compasión a un concepto propio de la religión o a una especie de condescendencia en donde hay un ser superior que siente...

El amor propio y el autocuidado

¿Qué es el amor propio? El amor propio tiene que ver con la forma con la que nos relacionamos con nosotros mismos, que luego se va a trasladar a la forma en la que nos relacionamos con los demás. Trabajar por cultivar y mejorar cada día este tipo de amor debería ser...

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