MentalMadrid BLOG

Publicamos artículos de interés relacionados con el mundo de la psicología, y mucha más información muy interesante

Conocer el estrés: la clave para manejarlo.

¿Qué es el estrés? Podemos entender el estrés como un estado de sobrecarga para la persona, ya sea por los estímulos que vengan de fuera o por los recursos que la persona siente que tiene para hacer frente a una determinada situación. Un momento de estrés puntual...

¿Cuándo es necesario ir a un psicólogo?

Afortunadamente, el estigma asociado a la salud mental se va reduciendo. Sin embargo, aún hoy en día existen muchos prejuicios en torno a la psicología o la psiquiatría, ya que son consideradas ramas de la salud asociadas al mito de la locura. Esta puede ser una de...

La importancia de límites y de normas en la infancia

Los límites y normas están presentes en la mayoría de los ámbitos de nuestra vida. Es común haber oido hablar de estos conceptos y para comenzar a aprender o reflexionar acerca de un tema con el que podemos estar más o menos familiarizados, se expone a continuación...

San Valentín: causas de la presión social

El 14 de febrero marca una fecha para celebrar las relaciones de pareja....y para recordarles a las personas que no tienen pareja que están solas (algo no muy bien visto -por desgracia- en la sociedad). Se supone que es un día para declararle a tu pareja el amor que...

El valor de cuidar la salud mental de los jóvenes

En el campo de la salud mental de los jóvenes, los datos proporcionados por la Federación Mundial de la Salud Mental (WFMH) alarman: la depresión es la primera causa de morbilidad entre los jóvenes, y el suicidio es la segunda causa de muerte entre los 15 y los 29...

Viaje Supervisado: Cazorla (Jaén) Del 13 al 16 de Abril

¿Por qué Cazorla para nuestro viaje supervisado de Semana Santa? Hemos elegido Cazorla, un pequeño municipio de la provincia de Jaén que se encuentra en las faldas de la Sierra de Cazorla, para nuestro viaje supervisado. Se trata de un municipio declarado Conjunto...

Cómo superar la pérdida de un ser querido

La pérdida forma parte de la vida. Sobrellevarla cuando se trata de un amigo cercano o de un familiar podría ser uno de los mayores retos a los que nos enfrentaremos todos en algún momento de nuestra vida. Uno de los errores que frecuentemente cometemos es comparar...

Autoestima en los padres: influencia en los hijos.

Casi con total seguridad, todos nosotros hemos escuchado alguna vez las palabras autoestima y autoconcepto, pero ¿sabemos realmente qué significan? ¿Qué son la autoestima y el autoconcepto? El autoconcepto es la representación mental que tenemos de nosotros mismos....

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